ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Σεμινάρια για ενήλικες με θέμα τη διατροφή της οικογένειας από τον Δήμο Θεσσαλονίκης

Ο Δήμος Θεσσαλονίκης διοργανώνει σειρά επιμορφωτικών σεμιναρίων για ενήλικες, με θέμα «Η Διατροφή της Οικογένειας » με την εκπαιδευτικό, γυμνάστρια και διατροφολόγο Φανή Μπακαλιού.

Το πρόγραμμα των σεμιναρίων καλύπτει τα παρακάτω θέματα:

1.      Τι είναι η Ισορροπημένη διατροφή και πόσο δύσκολο είναι να εφαρμοστεί στην καθημερινότητα;

2.      Ποιες είναι οι ανάγκες στις διάφορες ηλικιακές κατηγορίες;

3.      Τι πρέπει να περιλαμβάνει το καθημερινό μας τραπέζι; Η αξία της κάθε κατηγορίας τροφίμων ξεχωριστά.

4.      Πως πρέπει να είναι το εβδομαδιαίο πρόγραμμα της οικογένειας;

5.      Ποιες είναι οι ελάχιστες και μέγιστες ποσότητες που πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά;

6.      Πόσο δύσκολο είναι να εφαρμοστεί στη περίοδο της οικονομικής κρίσης;

7.      Παρουσίαση ενός πρότυπου ημερήσιου διαιτολόγιου.

Τα σεμινάρια ξεκινούν στις 19:00 και θα πραγματοποιηθούν στις παρακάτω ημερομηνίες και βιβλιοθήκες:

Τετάρτη 20 Μαρτίου, Περιφερειακή Βιβλιοθήκη Κάτω Τούμπας «Γιώργος Ιωάννου» - Πυλαίας 59,  τηλ. 2310 919039

Τρίτη 26 Μαρτίου, Περιφερειακή Βιβλιοθήκη Τριανδρίας -Αμοργού 29,  τηλ. 2310 921660

Τετάρτη 24 Απριλίου, Περιφερειακή Βιβλιοθήκη Άνω Πόλης - Κρίσπου 7,  τηλ. 2310 219329

Για τη συμμετοχή στα σεμινάρια είναι απαραίτητη η προεγγραφή. Δηλώσεις γίνονται δεκτές στις κατά τόπους Περιφερειακές Δημοτικές Βιβλιοθήκες.

Λόγω της αυξημένης ζήτησης και του περιορισμένου αριθμού θέσεων θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. Θα δοθεί βεβαίωση παρακολούθησης.