ΚΑΛΩΣΟΡΙΣΑΤΕ! --- ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΟΣ ΦΟΡΕΑΣ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ "ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΕΝΕΡΓΩΝ ΠΟΛΙΤΩΝ" --- ΚΑΛΩΣΟΡΙΣΑΤΕ!

Τετάρτη, 2 Μαΐου 2018

ΔΩΡΕΑΝ ΒΙΩΜΑΤΙΚΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΕΝΗΛΙΚΩΝ: "ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΨΥΧΙΚΗΣ ΑΝΘΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑΣ", ΑΠΟ ΤΟ ΤΟ CONNECT ATHENS

ΑΠΑΤΕΙΤΑΙ ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Δευτέρα 07 Μαίου 2018
Ώρα:18.00-19.30
Το Connect Athens διοργανώνει
Δωρεάν Βιωματικό Εργαστήριο Ενηλικών με θέμα: 
"Ενδυνάμωση Ψυχικής Ανθεκτικότητας"

Με τον όρο ψυχική ανθεκτικότητα ορίζουμε την ικανότητα του ατόμου να ξεπερνά τις αντιξοότητες, τις στρεσογόνες καταστάσεις, τις κρίσεις και να συνεχίζει με την εξέλιξή του. 

Οι πιο ανθεκτικοί άνθρωποι μπορούν να αντέξουν και να προσαρμοστούν σε αντίξοες συνθήκες χωρίς μεγάλες δυσκολίες, ενώ οι λιγότερο ανθεκτικοί δυσκολεύονται περισσότερο να αντιμετωπίσουν το άγχος και τις αλλαγές στη ζωή.

Η ψυχική ανθεκτικότητα βοηθά τους ανθρώπους να:
• Έχουν αυτοπεποίθηση.
• Αντιμετωπίζουν το στρες και τις αντιξοότητες της ζωής.
• Είναι λιγότερο επιρρεπείς σε στρες και κατάθλιψη.
• Ανεβάζουν την ενέργειά τους.
• Ξεπερνούν τυχόν μειονεκτήματα της παιδικής ηλικίας.
• Δημιουργούν θετικές, επικοδομητικές σχέσεις με άλλους ανθρώπους.
• Ζουν νέες ευκαιρίες, να δοκιμάζουν νέες εμπειρίες.

Τα αποτελέσματα των ερευνών δείχνουν ότι η εκπαίδευση μπορεί να βελτιώσει την ψυχική ανθεκτικότητα ή τουλάχιστον πτυχές της σε σημαντικό βαθμό.

Η ψυχική ανθεκτικότητα είναι πολύ αποτελεσματική στη διαχείριση των καθημερινών προκλήσεων που αντιμετωπίζουμε, καθώς και στην υιοθέτηση μιας στρατηγικής προσέγγισης στη διοίκηση των επιχειρήσεων, βοηθώντας στον προσδιορισμό των ευκαιριών που κρύβονται πίσω από κάθε κρίση


ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:
ΤΗΛ: 211 18 24 102 ή
στo email: connectathens@gmail.com


facebook



Connect Athens
Άτλαντος 22,  Αθήνα














 https://www.facebook.com/groups/610222592441495/?fref=ts